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Body Laboでのサービス&料金のご案内

Aile Body Laboはさまざまなお身体のお悩みにお応えするためにサービスをご提供しています。

▼身体の歪みや不調を改善したい
▼パフォーマンスアップのために身体のメンテナンスをしたい
▼健康的に体重を減らしたい

現在抱えているお悩みに合わせて、それぞれに合ったコースをご提案致します。

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▽整体コース
▽パーソナルトレーニングコース
▽ボディメイクコース

Aileの特徴はどちらのコースにも【整体施術】が含まれていること。
お身体のバランスをきちんと整えてからエクササイズなどのアプローチを行っていきましょう、
というのがAileの最大のコンセプト。
無理な運動やトレーニングをただ行うのではなく、その方のクセや姿勢を改善しつつ、
適切なエクササイズをご提案致します。

・プロアスリート
・バレエダンサー
・ミュージシャン

このような方々もお受けしております。
もちろん日々のメンテナンスとして整体をじっくり受けたい、という方も大歓迎!
下記のリンクよりお問い合わせ(またはDMでも)頂けます。
https://www.ailebodylabo.com/contact

料金はこちら💁‍♀️
■整体 60分…¥6,600〜
■パーソナルトレーニング 60分…¥6,500〜
■ボディメイク 6回コース…¥44,000〜

★カウンセリングを行い、当方だけでは改善が難しい場合、
あるいは早い段階での治療が必要と判断した場合には、
責任を持って専門的な医療機関の受診・理学療法士へのご紹介をさせて頂きます。

お身体のお悩み、ぜひAileで改善してみませんか?
メールやお電話でも受付中です。まずはお気軽にご相談ください。

junko.aile@gmail.com

レッスン無料体験会、開催します!

新しくバレエを始めてみたい!
そんな皆様方に向けて、この度【レッスン無料体験会】を開催致します。

☘️参加費用 無料
☘️ウェアレンタル 無料
☘️年齢別クラスにて体験

普段のレッスンでどんなことをやっているの?
全く初めてだけどついていけるかな?

最初はそんな不安がつきもの…ですが、今回は初めての方のみを対象とした【体験会】!
初めての方々が安心してご参加頂ける機会です。
今回はなんとレオタードなどのウェアも全て無料でお貸出し致します!
可愛いバレエウェアが着れるチャンスです🩰ぜひ遊びに来てみませんか?

日程等、詳細は下記の通りです。
……
〜レッスン無料体験会〜
【日程】
①2月17日(土)
②3月2日(土)

【対象年齢】
A:4歳〜7歳(幼児〜小1程度)
B:8歳〜10歳(小2〜小4程度)

【時間】
A:10:30〜11:15
B:11:30〜12:15
※両日とも共通
⭐️ウェアレンタル・体験費用 すべて無料
……

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お申込みは下記の専用フォームより受付ます。
【お申し込み専用フォーム】

その他、ご質問やお問い合わせはDM・メール・お電話にて承っております。
info@balletstudio-aile.com
042-705-2653

この機会にバレエに触れて、楽しんでみませんか?☺️
皆さまのご参加を心よりお待ちしております!

11月ストレッチクラス〜テーマは「股関節」

10月のストレッチクラスも好評のうちに終了しました✨
今回のテーマは『眠れる身体』。
首〜肩周りのセルフマッサージをいつもより多く取り入れていきました。

眠りにつくために必要なことは、副交感神経にきちんとスイッチングできること。そのためには首や肩周りの緊張を緩めておく必要があります。

ご参加者の方からは…

💡このまま寝てしまいたい感じ
💡寝る前にぜひやってみたい
💡頭がスッキリした

などのご感想を頂きました。
次回11月15日(水)開催!

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■日時:11月15日(水) 11:45〜13:00
■参加費:1500円
■持ち物:飲み物、大きめのタオル
■テーマ:股関節の動きを高める

さて、次回のテーマは『股関節』✨
股関節は大きな関節であり、たくさんの筋群が関与しています。
そのため、股関節の動きは全身の動きを決めると言っても過言ではありません。
股関節にしっかりとアプローチして動ける身体に整えていきましょう!


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バレエスタジオAileでは、新規生徒様を随時募集中。
幼児クラスから成人初心者・経験者まで幅広い層を指導しております。

★お子様のご体験時には、レッスンウェア一式を無料レンタルしています!
気軽に手ぶらでバレエ体験、してみませんか?

♪新規生徒・募集中!お問合せはお気軽に♪
::::::::::::::::::::::::::::::::::
Aile Body Labo
https://www.ailebodylabo.com/
「整体 Aile Body Labo」「トレーニング Aile Body Labo」でも検索!

【お問い合わせ】
junko.aile@gmail.com
info@balletstudio-aile.com
042-705-2653

ストレッチクラス、次回は9月20日!

8月のストレッチクラスも好評のうちに終了しました。
今回のテーマは『夏の疲れを取る』、
ということで冷房で疲れた身体をほぐすことをメインに行いました。

ご参加者の方からは…

💡下半身の疲れが取れてスッキリした
💡来た時よりもふくらはぎが柔らかくなった
💡暑くはないのに身体が内側からポカポカして気持ち良くなった

などのご感想を頂きました。

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〜9月のストレッチクラス〜
■日時:9月20日(水) 11:45〜13:00
■参加費:1500円
■持ち物:飲み物、大きめのタオル
■テーマ:老廃物を流すデトックス

疲労物質の除去は身体を回復させる上でもとても重要!
ぜひ気持ち良くストレッチをして夏のカラダをメンテナンスしましょう!

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幼児クラスから成人初心者・経験者まで幅広い層を指導しております。

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めぐ先生の朝レッスン

バレエスタジオAileの特別クラス、元牧阿佐美バレヱ団の貝原愛先生による『朝レッスン』のご紹介です。
一人一人のレベルに合わせてアンシェヌマンを変えて個別にみてくださる、とてもきめ細やかなクラス。
バレエを学ぶ上で必要な知識や動きが網羅された大変有意義なクラスです。

📍バレエに必要な知識と動き
📍受講者の経験やレベルに合わせた内容分け
📍1人1人できるまで丁寧に

他にはないきめ細やかな指導が最大の魅力✨
そして何よりも、めぐ先生のバレエ愛が伝わるクラスです。

・今よりもう少しレベルアップしたい
・応用した動きをやってみたい
・プロダンサーの視点から教えて欲しい

こんな方にピッタリ☝️大人バレエを応援します!

■金曜日・10:30〜12:00(開催日程は月毎に不定期)
■2000円
■経験一年程度〜



Aileだけの特別クラス。お問い合わせは下記まで
https://www.ailebodylabo.com/balletstudioaile

ぜひ皆様、お気軽にお問い合わせください!

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「バレエスタジオAile」ホームページ
バレエスタジオAile(エル)
ホームページはこちらから!
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http://www.balletstudio-aile.com

小田急相模原駅南口より徒歩3分

※所在地など詳細はお問合せ下さい。

(TEL&FAX:042-705-2653)

※受付時間は 11:00 - 21:00です。 レッスン中は応対できないこともございますが、後日折り返しご連絡させて頂きます。


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