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OPTモデルトレーニング理論から考える身体機能向上へのアプローチセミナー

次回、セミナーのお知らせです。

OPTモデルとはNASM✳︎が提唱するトレーニングモデル理論。
身体機能の状況を「フェーズ」と定義し、フェーズの段階において適切なトレーニングを行うことで
安全かつ段階的にトレーニングをプログラムできるモデルのこと。

今回は、そのOPTモデルとは何か?というところからはじめ、それをさらに施術家の視点から紐解きながら
身体機能を向上させる手技やエクササイズへと導いていきます。

施術に興味がある方はもちろん、セルフでのチェックやケアの方法もお伝えします。
身体を動かすとはどういうことなのか?ということを考えていける内容です。

ご興味のある方はぜひご参加くださいませ!

✳︎NASM…全米スポーツ医学協会(正式名称:National Academy of Sports Medicine)
世界95カ国に展開する世界最大のパーソナルトレーナー団体で、
NASMの教育プログラムは、世界で約130万人が教育を受けており米国内で認められた
第三者機関NCCA(国家認証機関委員会)により 最高水準と認定されている。

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【OPTモデルトレーニング理論から考える身体機能向上へのアプローチセミナー】

■日程:2022年4月28日(木)
■時間:10:00~12:00(途中休憩アリ)
■内容:座学、機能評価、徒手療法におけるアプローチ、エクササイズ 他
■料金:通学 一般 6,000円 オンライン 3,000円 
    ★4月10日までのお申し込みは1,000円割引!
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OPTセミナーチラシ

お申し込みはこちらのQRコードからフォームに飛べます。
OPTセミナー申込み


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junko.aile@gmail.com
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口腔から考える「からだ」と「健康」セミナー、無事終了しました

東京療術学院にて卒業生主催セミナーとして開催させていただきました
「口腔から考える”からだ”と”健康”セミナー」、無事終了しました。

歯科医師の土屋先生、言語聴覚士の秦先生、そして阿部の3人でお届けした今回のセミナー。
通学とオンラインで計20名の方々にご参加いただき、大変賑やかなセミナーとなりました。
Aileの生徒様からもご参加があり、とても嬉しく思っております。

阿部

今回のテーマは「口腔」
口の中のコンディションや噛み合わせが、どんな風に全身に影響を及ぼしているのか?
マスクやデスクワークが及ぼす影響とは?

現代社会のスマホによる影響。
さらにマスクによる口腔機能の低下。

秦先生1  秦先生2


口元を覆っていることが2年も続いている環境下では、口腔の機能が低下してしまっていても無理がありません。

その機能改善の方法としての「口腔体操」や全身のバランスを整えるエクササイズ、首周りの緊張をほぐす
セルフケアについて、解剖・生理学の基礎知識を踏まえてお伝えしていきました。

土屋先生


3時間にわたる開催でしたが、終わってみたらあっという間!
みなさんとても集中して聞いてくださり、最後は質問もたくさん挙がって充実の時間となりました。

好評につき第2弾のお話もあり、嬉しい限りです。
「口」と一言で言っても、とても奥深い器官。
そして食べ物の入口として、空気の通り道として、まさに「生きる」ということと直結している器官。

今回のセミナーを通じて、少しでも口腔に興味を持ち、コンディションの維持に努めて頂けたら幸いです。

先生方、本当にありがとうございました。
そして学院のスタッフの方にも大変お世話になりありがとうございました。
今後ともどうぞよろしくお願い申し上げます。


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NSCA-CPT認定資格を取得いたしました

私事で恐縮ですが、この度、阿部純子が全米コンディショニング&トレーニング協会の
認定パーソナルトレーナー「NSCA-CPT」の資格を取得致しました。

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トレーニングの基本理論はもとより、健康と体力のニーズに対し、的確な評価でクライアントのトレーニングデザインを行い、
専門的能力をもつ人材を認定する資格、として位置付けられている米国での国際資格となります。
医学的・運動生理学的な専門知識とトレーニング指導を組み合わせることにより、一般の方から様々なジャンルの
アスリートの能力向上を目指していきます。

こちらは私が業務提携しているB-Wave Promotionにてリリースした記事です。よろしければご一読ください!

https://www.bwavepromotion.com/news/865

バレエ指導に活かしていくことはもちろん、様々の方のニーズに応えていけるようにさらに研鑽を重ねていきたいです。
今後ともよろしくお願いいたします。


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提携トレーナーが語る『サッカーと身体』〜後編〜

先日ご紹介させて頂きましたインタビュー記事、
【提携トレーナーが語る『サッカーと身体』~前編】に続きまして、後編がリリースされました。


【提携トレーナーが語る『サッカーと身体』~後編~】

前編よりもさらに具体的に身体操作について掘り下げてお話ししています。
さらに、人間の認識とは?というあたりにも触れています。

認識を変えてみよう!と、私がことあるごとにレッスンでお伝えしている理由が明かされます!(笑)
認識については、サッカーだけでなくあらゆるジャンルにおいて共通していること。
もちろん、バレエ然り!

ぜひお読みいただけましたら嬉しく存じます。


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阿部純子はサッカー留学斡旋事業『B-Wave Promotion』にて、提携トレーナーとして活動しております。
サッカー留学にご興味をお持ちの方、身体操作トレーニングを行ってみたい方、B-Wave Promotion までお問合せ下さい。

■B-Wave Promotion
https://www.bwavepromotion.com/

■Staff
https://www.bwavepromotion.com/staff
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東京療術学院ブログにてご紹介いただきました

私が整体師(療術師)の資格を取得した 東京療術学院 のブログにて
先日のインタビュー記事をご紹介頂きました。

【プロアスリートのサポートで活躍中! 学院卒業生のご紹介です】

こちらの学院は、卒業してからも座学も実技も受講できるシステム。
つまり受けたい授業が生涯通して学べる学院。
その「生涯学習」に惹かれ、こちらを選びました。
事務局スタッフの方々も皆さんとても温かく、卒業してからも交流があります。

学びは一生の宝。
知らないことを、知ること。
知らないということを、知ること。

まだまだ未知のことだらけ。
これからも学び続けていきたいです。

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「バレエスタジオAile」ホームページ
バレエスタジオAile(エル)
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小田急相模原駅南口より徒歩3分

※所在地など詳細はお問合せ下さい。

(TEL&FAX:042-705-2653)

※受付時間は 11:00 - 21:00です。 レッスン中は応対できないこともございますが、後日折り返しご連絡させて頂きます。


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