祭日特別レッスン開催！テーマは「アレグロ」
祭日特別レッスン、開催します！
今回のテーマは『アレグロ』。早いテンポのジャンプが苦手…組み合わせが覚えられない…
そんな方に向けた、アレグロ徹底解剖の120分！
今回はフロアでのボディワークから始め、バー、センターを行い、アレグロへ進みます。
アレグロを行うために必要な身体の使い方や予備知識をあらかじめ入れてから、実践へと移ります。
祭日限定のお得な120分クラス、ぜひ皆さまお越しくださいませ！
経験が浅い方でも大丈夫。
経験やレベル差がある場合は、センターでいくつかのグループに分けて行います。
………
祭日特別レッスン〜アレグロを克服しよう〜
⚫︎日程:7月17日(月・祭)
⚫︎時間:10:30〜12:30
⚫︎料金:2,000円
⚫︎レベル:フリー
⚫︎内容:フロアワーク、バー、センター、そこからアレグロのアンシェヌマンをいくつか行います。
※お申込みは開催当日まで受付ます。
※キャンセルの場合は、前日までにお願いします。
※DM・メールでも受け付けております。
info@balletstudio-aile.com
………
皆さまのお越しを心よりお待ちしております。
-------
バレエスタジオAileでは、新規生徒様を随時募集中。
幼児クラスから成人初心者・経験者まで幅広い層を指導しております。
★お子様のご体験時には、レッスンウェア一式を無料レンタルしています！
気軽に手ぶらでバレエ体験、してみませんか？
まずはお気軽にお問い合わせください。
https://www.ailebodylabo.com/
♪新規生徒・募集中！お問合せはお気軽に♪
::::::::::::::::::::::::::::::::::
Aile Body Labo
https://www.ailebodylabo.com/
「整体 Aile Body Labo」「トレーニング Aile Body Labo」でも検索！
★インスタやってます★
「バレエスタジオAile」はこちら
https://www.instagram.com/balletstudio.aile/
「ボディラボ」はこちら
https://www.instagram.com/body_labo_aile/
【お問い合わせ】
junko.aile@gmail.com
info@balletstudio-aile.com
042-705-2653
今回のテーマは『アレグロ』。早いテンポのジャンプが苦手…組み合わせが覚えられない…
そんな方に向けた、アレグロ徹底解剖の120分！
今回はフロアでのボディワークから始め、バー、センターを行い、アレグロへ進みます。
アレグロを行うために必要な身体の使い方や予備知識をあらかじめ入れてから、実践へと移ります。
祭日限定のお得な120分クラス、ぜひ皆さまお越しくださいませ！
経験が浅い方でも大丈夫。
経験やレベル差がある場合は、センターでいくつかのグループに分けて行います。
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祭日特別レッスン〜アレグロを克服しよう〜
⚫︎日程:7月17日(月・祭)
⚫︎時間:10:30〜12:30
⚫︎料金:2,000円
⚫︎レベル:フリー
⚫︎内容:フロアワーク、バー、センター、そこからアレグロのアンシェヌマンをいくつか行います。
※お申込みは開催当日まで受付ます。
※キャンセルの場合は、前日までにお願いします。
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肩が動かしやすくなるヘルシーストレッチ・第2弾開催決定！
前回開催し、好評をいただいた「肩」に注目したワークショップ
「肩が動かしやすくなるヘルシーストレッチ講座」、第2弾の開催が決定しました！
肩の機能解剖を資料とともに解説しながら、"肩が動くとはどういうことか？"を学び、
日々の中でできるエクササイズを行っていきます。
〜こんな方にオススメ〜
📍肩の可動域が出ない
📍上半身の動きが硬いと言われる
📍慢性的な肩コリに悩んでいる
📍ストレッチをしてもなかなか改善しない
………
【肩が動かしやすくなるヘルシーストレッチ講座・第2弾】
■日程:6月11日(日)
■時間:15:30〜17:15
■料金:2,500円（資料代込み）※ペア参加はお2人で4,500円
■持ち物:動きやすい服装、飲み物、筆記用具
■内容:肩の機能解剖学解説、肩の運動について、セルフストレッチ、パートナーストレッチ
・お申し込みは開催前日まで受け付けます。
（キャンセルは2日前まで承ります。当日の場合、キャンセル料が発生します。）
・お2人でのお申し込みでお1人になった場合は割引無しの通常料金となります。
・その他ご不明な点はお問い合わせ下さい。
………
前回は日程的に見送ったという方も、ぜひ！
たった90分で肩の動きと背中の動きが驚くほどに変わります！
お申し込みはスタジオにて直接もしくはメール junko.aile@gmail.com でも受付中。
皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております。
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バレエスタジオAileでは、新規生徒様を随時募集中。
幼児クラスから成人初心者・経験者まで幅広い層を指導しております。
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Aile Body Labo
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「肩が動かしやすくなるヘルシーストレッチ講座」、第2弾の開催が決定しました！
肩の機能解剖を資料とともに解説しながら、"肩が動くとはどういうことか？"を学び、
日々の中でできるエクササイズを行っていきます。
〜こんな方にオススメ〜
📍肩の可動域が出ない
📍上半身の動きが硬いと言われる
📍慢性的な肩コリに悩んでいる
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【肩が動かしやすくなるヘルシーストレッチ講座・第2弾】
■日程:6月11日(日)
■時間:15:30〜17:15
■料金:2,500円（資料代込み）※ペア参加はお2人で4,500円
■持ち物:動きやすい服装、飲み物、筆記用具
■内容:肩の機能解剖学解説、肩の運動について、セルフストレッチ、パートナーストレッチ
・お申し込みは開催前日まで受け付けます。
（キャンセルは2日前まで承ります。当日の場合、キャンセル料が発生します。）
・お2人でのお申し込みでお1人になった場合は割引無しの通常料金となります。
・その他ご不明な点はお問い合わせ下さい。
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たった90分で肩の動きと背中の動きが驚くほどに変わります！
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皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております。
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バレエスタジオAileでは、新規生徒様を随時募集中。
幼児クラスから成人初心者・経験者まで幅広い層を指導しております。
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Aile Body Labo
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はじめてのバレエ、ストレッチクラス開講！
身体を動かしたいけど何から始めれば良いのか分からない…
バレエは敷居が高いけれどストレッチだけならやってみたい…！
そんな皆さまからのお声を頂き『はじめてのバレエ〜ストレッチクラス』を開講致します✨
📍痛みのない安全なストレッチで初心者でも安心
📍バレエ未経験でも大丈夫
📍動きやすい服装ならなんでもOK
📍気持ちよくゆったり動いて心身共にスッキリ
📍バレエシューズ不要
はじめてのバレエ・水曜日11:45〜13:00のクラスを【月一回限定】でストレッチクラスとして行います。
※ご希望人数に応じて新規開講も検討しております。
初回は【5月24日(水)11:45〜13:00】です。
レッスン料は1500円、ご体験の方は500円でご参加頂けます。
お友達とのご参加も大歓迎👋
皆さま、ぜひお越しくださいませ！
バレエスタジオAileでは、新規生徒様を随時募集中。
幼児クラスから成人初心者・経験者まで幅広い層を指導しております。
まずはお気軽にお問い合わせください。
https://www.ailebodylabo.com/
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Aile Body Labo
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「バレエスタジオAile」はこちら
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「ボディラボ」はこちら
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バレエは敷居が高いけれどストレッチだけならやってみたい…！
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📍バレエ未経験でも大丈夫
📍動きやすい服装ならなんでもOK
📍気持ちよくゆったり動いて心身共にスッキリ
📍バレエシューズ不要
はじめてのバレエ・水曜日11:45〜13:00のクラスを【月一回限定】でストレッチクラスとして行います。
※ご希望人数に応じて新規開講も検討しております。
初回は【5月24日(水)11:45〜13:00】です。
レッスン料は1500円、ご体験の方は500円でご参加頂けます。
お友達とのご参加も大歓迎👋
皆さま、ぜひお越しくださいませ！
バレエスタジオAileでは、新規生徒様を随時募集中。
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Aile Body Labo
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GW特別企画！「肩が動かしやすくなるヘルシーストレッチ講座」開催
GW特別企画！と題しまして
『肩が動かしやすくなるヘルシーストレッチ講座』を開催いたします。
今回は【肩】に注目。
肩の機能解剖を資料とともに解説しながら、"肩が動くとはどういうことか？"を学び、
日々の中でできるエクササイズを行っていきます。
〜こんな方にオススメ〜
📍肩の可動域が出ない
📍上半身の動きが硬いと言われる
📍慢性的な肩コリに悩んでいる
📍ストレッチをしてもなかなか改善しない
今回はセルフでできるエクササイズだけでなく、"パートナーストレッチ"をご紹介するという初の試み✨
1人では出来ないことも、パートナーの力を借りることでより効果をあげられます☺️
お2人で参加の場合、嬉しいペア割引も！もちろんお一人での参加も大歓迎👋
どなたでも気軽にご参加頂ける内容となっております。ぜひ皆さまのお越しをお待ちしております！
………
【肩が動かしやすくなるヘルシーストレッチ講座】
■日程:4月29日(土)
■時間:10:00〜11:45
■料金:2,500円（資料代込み）※ペア参加はお2人で4,500円
■持ち物:動きやすい服装、飲み物、筆記用具
■内容:肩の機能解剖学解説、肩の運動について、セルフストレッチ、パートナーストレッチ
・お申し込みは開催前日まで受け付けます。
（キャンセルは2日前まで承ります。当日の場合、キャンセル料が発生します。）
・お2人でのお申し込みでお1人になった場合は割引無しの通常料金となります。
・その他ご不明な点はお問い合わせ下さい。
………
お申し込みはスタジオにて直接もしくはメール junko.aile@gmail.com でも受付中。
皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております。
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Aile Body Labo
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「バレエスタジオAile」はこちら
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「ボディラボ」はこちら
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【お問い合わせ】
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info@balletstudio-aile.com
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『肩が動かしやすくなるヘルシーストレッチ講座』を開催いたします。
今回は【肩】に注目。
肩の機能解剖を資料とともに解説しながら、"肩が動くとはどういうことか？"を学び、
日々の中でできるエクササイズを行っていきます。
〜こんな方にオススメ〜
📍肩の可動域が出ない
📍上半身の動きが硬いと言われる
📍慢性的な肩コリに悩んでいる
📍ストレッチをしてもなかなか改善しない
今回はセルフでできるエクササイズだけでなく、"パートナーストレッチ"をご紹介するという初の試み✨
1人では出来ないことも、パートナーの力を借りることでより効果をあげられます☺️
お2人で参加の場合、嬉しいペア割引も！もちろんお一人での参加も大歓迎👋
どなたでも気軽にご参加頂ける内容となっております。ぜひ皆さまのお越しをお待ちしております！
………
【肩が動かしやすくなるヘルシーストレッチ講座】
■日程:4月29日(土)
■時間:10:00〜11:45
■料金:2,500円（資料代込み）※ペア参加はお2人で4,500円
■持ち物:動きやすい服装、飲み物、筆記用具
■内容:肩の機能解剖学解説、肩の運動について、セルフストレッチ、パートナーストレッチ
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info@balletstudio-aile.com
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目から学ぶレッスン〜バーレッスンの仕組み編〜第2回目開催のご案内
前回好評をいただきました「目から学ぶレッスン〜バーレッスンの仕組み編」、
第2回目の開催が決定しました！
……
【目から学ぶレッスン〜バーレッスンの仕組み編】
■日程:2023年2月23日(木・祭)
■時間:10:30〜12:00
■内容:バーレッスンの組み立てや動き、エクササイズが身体にもたらす効果など、資料を用いながら進めます。
■レベル:入門〜
■料金:2000円
※オープン受講なのでどなたでもご参加可能です。ジャンル・レベル問わず、お越し頂けるレッスンです。
📍バーレッスンを基礎からちゃんと見直したい
📍正しい身体の使い方を知りたい
📍エクササイズ一つ一つをじっくり考えて取り組みたい
そんな方におすすめです👍
気になる方はぜひお気軽にお問い合わせ下さい！
ホームページのフォームからお申し込みいただけます。
前回の様子はこちらから！
ぜひお気軽にお問い合わせください！
♪新規生徒・募集中！お問合せはお気軽に♪
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Aile Body Labo
https://www.ailebodylabo.com/
「整体 Aile Body Labo」「トレーニング Aile Body Labo」でも検索！
★インスタやってます★
「バレエスタジオAile」はこちら
https://www.instagram.com/balletstudio.aile/
「ボディラボ」はこちら
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第2回目の開催が決定しました！
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【目から学ぶレッスン〜バーレッスンの仕組み編】
■日程:2023年2月23日(木・祭)
■時間:10:30〜12:00
■内容:バーレッスンの組み立てや動き、エクササイズが身体にもたらす効果など、資料を用いながら進めます。
■レベル:入門〜
■料金:2000円
※オープン受講なのでどなたでもご参加可能です。ジャンル・レベル問わず、お越し頂けるレッスンです。
📍バーレッスンを基礎からちゃんと見直したい
📍正しい身体の使い方を知りたい
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