OPTモデルトレーニング理論から考える身体機能向上へのアプローチセミナー

次回、セミナーのお知らせです。

OPTモデルとはNASM✳︎が提唱するトレーニングモデル理論。
身体機能の状況を「フェーズ」と定義し、フェーズの段階において適切なトレーニングを行うことで
安全かつ段階的にトレーニングをプログラムできるモデルのこと。

今回は、そのOPTモデルとは何か？というところからはじめ、それをさらに施術家の視点から紐解きながら
身体機能を向上させる手技やエクササイズへと導いていきます。

施術に興味がある方はもちろん、セルフでのチェックやケアの方法もお伝えします。
身体を動かすとはどういうことなのか？ということを考えていける内容です。

ご興味のある方はぜひご参加くださいませ！

✳︎NASM…全米スポーツ医学協会（正式名称:National Academy of Sports Medicine）
世界95カ国に展開する世界最大のパーソナルトレーナー団体で、
NASMの教育プログラムは、世界で約130万人が教育を受けており米国内で認められた
第三者機関NCCA(国家認証機関委員会)により 最高水準と認定されている。

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【OPTモデルトレーニング理論から考える身体機能向上へのアプローチセミナー】

■日程：2022年4月28日(木)
■時間：10:00~12:00(途中休憩アリ)
■内容：座学、機能評価、徒手療法におけるアプローチ、エクササイズ　他
■料金：通学　一般 6,000円　オンライン 3,000円　
　　　　★4月10日までのお申し込みは1,000円割引！
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