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『カラダ!集中講座』のご案内

カラダの概念、変えてみませんか?

この度、『カラダ!集中講座』を開講いたします。

・軸って、つまりどういうこと?
・カラダがしなる(反る)とき、どうするのが正解?
・関節のしくみって、どうなっているの?
・筋肉がチカラを出すって、なんだ?


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難しい解剖学…💦ではなく、案外知らない素朴なギモンから、カラダについて学ぶ90分。
座学60分・エクササイズ30分、カラダをもっと楽しく学んでみませんか?

詳細は下記のとおりです。
………
【カラダ!集中講座】

◆日程:6月7日(日)
◆時間:19:00~20:30
◆内容:座学 …60分、エクササイズ…30分
質疑応答その他
◆座学テーマ
『カラダの軸』『関節』『筋出力』
◆エクササイズテーマ
『腸腰筋とハムスト』『体側と呼吸』『股関節可動』

◆受講料 …1000円(オンライン・スタジオ受講ともに)
◆ご準備 …動きやすい服装、筆記用具など

※開始10分程度前に、URLをお送りします。なお、40分経過時点で一旦restとし、再接続致します。ご了承ください。
※オンラインの方は受講料を前日までに銀行振込にてお願いいたします。
……………
オンライン受講残り4枠、スタジオ受講残り1枠です。

皆様のご受講、ぜひお待ちしております!

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