ストレッチクラス、次回は9月20日！

8月のストレッチクラスも好評のうちに終了しました。
今回のテーマは『夏の疲れを取る』、
ということで冷房で疲れた身体をほぐすことをメインに行いました。

ご参加者の方からは…

💡下半身の疲れが取れてスッキリした
💡来た時よりもふくらはぎが柔らかくなった
💡暑くはないのに身体が内側からポカポカして気持ち良くなった

などのご感想を頂きました。



〜9月のストレッチクラス〜
■日時:9月20日(水) 11:45〜13:00
■参加費:1500円
■持ち物:飲み物、大きめのタオル
■テーマ:老廃物を流すデトックス

疲労物質の除去は身体を回復させる上でもとても重要！
ぜひ気持ち良くストレッチをして夏のカラダをメンテナンスしましょう！

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