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『ルーシーダットン』体験ワークショップのお知らせ

皆さま、こんにちは。
年末の12月29日(土)に開催するワークショップのご案内です。

今回、Aileにて初の開催となる『ルーシーダットン』のクラス。
坂梨仁美先生を招いての開催です!

『ルーシーダットン』というワードを初めて耳にするという方も多いかと思いますが、
この機会にぜひご体験なさってみて下さいませ!

……………
~特別ワークショップ~

★12月29日(土)
【体験!ルーシーダットン】
■内容 … 日本ではタイ式ヨガとも呼ばれるタイの伝統医学の一つ『ルーシーダットン』を体験できるクラスです。
独特の呼吸法でゆったりと身体を動かし温めていきます。激しい運動ではないので、どなたでもご参加頂けます。
バレエの経験等はまったく問いません!
■時間 … 14:30~15:45(約75分)
■対象年齢 … 小学生以上
■料金 … 2000円
★親子割引 …親子(お子様が小学生の場合)でご参加の方は、お二人で3500円となります!
■講師 … 坂梨仁美先生
■持ち物 … 動きやすい服装、飲み物(お水など)、汗拭きタオル、バスタオル(床に敷いて使います)

※ご受講をご希望の方は、事前にお申し込みください。

~坂梨仁美先生からのメッセージ~

ルーシーダットンはタイ式ヨガとも呼ばれる自己整体法です。
体のクセや歪みを整え、可動域を広げる効果があるので、
普段バレエで動きずらさを感じている方にもオススメです。
また、深い呼吸とともにゆったりと動いていくことで血流を上げていくので、
体が温まったりスッキリする感覚が得られやすいのも特徴です。

ポーズや動きは比較的優しいものが多いので、普段運動をしていない方も安心してご参加頂けます。
私自身も体の左右差が整い動きやすくなったり、精神が落ち着くのを感じているので、
是非体験しにいらしてください!


講師プロフィール
【坂梨 仁美 Hitomi Sakanashi】
http://www.boundpro.com/sakanashihitomiHP.html
ルーシーダットン普及連盟認定 インストラクター
ティップネス バレエインストラクター
バウンドプロモーション所属
元牧阿佐美バレエ団

 profile♡
5歳よりバレエを始める
高和学院 橘バレエ教室
日本ジュニアバレエ
AMステューデンツ(20期生)
16歳 橘バレエ学校 入学(2004年卒業)
2000年 牧阿佐美バレエ団 入団
2005,2006,2008年 ヨーロッパツアー参加
2014年8月 現役引退

 主な出演作品☆
「白鳥の湖」王子の友人、大4羽の白鳥、各国の姫君、チャルダッシュソリスト
「眠れる森の美女」森の聖地の精、オーロラの友人、白猫
「くるみ割り人形」花のワルツソリスト
「リーズの結婚~ラ・フィーユ・マル・ガルデ~」8ガールズ
「ジゼル」ドゥ・ウィリー「ライモンダ」サラセン人 「三銃士」
「ドン・キホーテ」「ロメオとジュリエット」「ホフマン物語」
プティ振付「アルルの女」「ノートルダム・ド・パリ」
「ピンク・フロイド・バレエ」「デューク・エリントン・バレエ」
バランシン振付「セレナーデ」

・新国立劇場オペラ「タンホイザー」
・集英社「SPUR」
・新書館DVD「誰でもできるバレエレッスン」
・新書館「クロワゼ」
・バレエ衣装・レオタード Loda Loma ロダロマ HPモデル
…………

お申し込み・お問い合わせは『バレエスタジオAile』まで。
皆さまのお越しを心よりお待ちしております!

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バレエスタジオAile(エル)
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(TEL&FAX:042-705-2653)

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