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大寒も過ぎ・・・

一年でもっとも寒いとされる『大寒』。
今年の大寒は1月20日でした。

大寒も過ぎ、次に向かうは『立春』、暦の上では2月には春がやって来ます。

大寒には、「冷気が極まって、最も寒さがつのる時期」という意味があります。
ゆえに、その寒さを利用して味噌や醤油、日本酒などの仕込みが始まるのが大寒の時期なのだそう。

気温が低いこの時期の水は雑菌が少ないと言われているため、
長期保存の必要なこれらの仕込みには、大寒の時期の水を使うそうです。

寒い寒い…とネガティブに言われがちなこの季節ですが、寒いからこその効用もしっかりとあるのです。

とかく、冬はダンサーにとっては辛い季節。
身体を温めるのにも一苦労しますし、冬場の舞台は本当に大変です。
冷えと乾燥には十分に注意して、春までのもうちょっとの期間を乗り切っていきたいですね。


DSC_0193.jpg

松が枝公園の朝。
7時の時点で気温は1℃でした。
見るからに寒そうな雰囲気ですが(笑)、空は少し青さも見えてお天気は期待できそうです。

それでは皆様、今日も良い一日を!
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